Mucosa gastrikoaren hanturak, "gastritis" terminologiaren arabera, tratamendu medikoa eskatzen du eta pentsamendu pentsakorra eskaintzen du.
Aldi berean, dieta terapia neurri integrala eta eraginkorra da gaixoaren egoera egonkortzeko helburu integraletan.
Gastritisaren dieta izan beharko litzateke:
- Zatiki, zati txikiek tratamendu gastrointestinalaren gaineko gehiegizko karga ekiditen lagunduko dute;
- Maiz eta erregularrak, atsedenaldiak 3 ordu baino gehiago izan behar ez dituen bitartean;
- Gomendatutako produktuen arabera dieta biltzen denean hautatzen da.
- Apur bat, mukosa gastrikoaren narritadura sortzen ez duen elikagaien kontsumoa;
- Orekatua, gaixoaren gorputzak dieta betetzeagatik, ez du bitamina edo mineral batzuk falta;
- Barietate bat, plater paregabe ugari barne, gosaltzeko eta afaltzek ez dute bata bestea bikoizten.
Kontraindazioak
Gastritisarekin dieta betetzea berreskuratzeko lehen urratsa izan daiteke. Gaixoak horrelako platerak eta janaria larriagotu ditzake:
- Pintxo zorrotzak, frijituak, ketuak eta gaziak;
- haragi eta arrain barietateak;
- agurtu haragia edo onddo salda;
- Labean, okindegi fresko produktuak, gozokiak;
- janari kontserbak, salgaiak edo barazkiak jaso zituen;
- espeziak, saltsak;
- Edari mineralak gasa, kafea, alkohola, te sendoa;
- Fruitu gordinak (platanoak eta sagarrak) eta barazkiak izan ezik.
Gastritisan, 1., 2. eta 5. zk. Dieta gomendagarriak dira, gaixotasun mota desberdinetarako erabiliak eta errepikatutako larriagoriak prebenitzea du helburu.
Menua azidotasun handiagoarekin
Gaixoak azido klorhidrikoaren ekoizpenarekin diagnostikatu badu, gero, azido klorhidrikoaren ekoizpen handiagoa izan da, orduan urdaileko ehunen muki-efektuak narritatzen dituzten platerak eta elikagaiak eta zuku gastrikoaren produkzioa ez da bere dietan sartu behar.
Gastritisaren hornidura hornidura elikagaien otorduen ausazkoa, digestio zaila diren produktu gordinen dieta eta kontsumoa kontsumitzen ditu. Menu nagusiko platerak labean egosi edo labean jarri behar dira, edo lurrunetan. Beroa, baita pintxo hotzak ere, dietatik kanpo utzi beharko lirateke. Janaria sinplea, ondo bideratu eta hobeto garbitu behar da.
Gastriturako gosea itzali, baina saihestu sentsazio desatseginak agertzea sekretu handituagatik, horrelako produktuak eta platerak:
- Semolina, oatmeal, buckwheat porridge uretan eta "olatu" egoerara eraman zuten;
- Arroza irakiten, garbitu;
- Vermicelli eta pasta, ur kopuru handi batean egosi gatz kopuru txiki batekin;
- Cookie lehorrak, batzuetan gaileta bat;
- ogi zuri lehorra;
- Barazki dekorazioan egositako zopak zerealak, borda, aza zopa eta aza gehitzearekin batera, bazterketen menpe daude;
- Arrautzak "soldadura", lurrun tortilla, barazkien entsaladak uretan egosi;
- Galdara bikoitz batean prestatutako pieza edo arrain mozketa baten forma egosia;
- behi zainak edo arkume baxua edo pieza batekin egosi edo lurrazalik gabe egosi;
- oilaskoa azala zuritu, edo indioilarra;
- Lurrun tutoreak, mozketak, souffli, behi-haragandik prestatutako oilasko haragia;
- Kaltetuta - hizkuntza eta batzuetan gibela, egosi;
- Fruituak egosi, labean egindako forma;
- Gelatina gozoak eta gelatina fruituak egosi, gelatina, konposak, patata purea garbitu;
- gozokietatik - eztia, marshmallows;
- Landa gazta, esnea, jogurta, larrialdiko gazta gogorra;
- Nick -Trong tea, kakao ahula, rosehip dekorazioa.
Garidotasun handiagoa duen gosari aproposa oatmeal edo lurrun tortilla eta tea osatzen dute. Afaltzeko, lurrunaren loturak porridge-rekin egosi ditzakezu, baina oheratu aurretik esnea edo kefirra edatea komeni da gaueko gose cramps ekiditeko.
Menua sekrezio murriztua
Sekritze nahikoa duen gastritisaren dieta zuku gastrikoaren konposizio kimikoa egokitzea dakar, azido klorhidrikoa sortzen duten produktuak kontsumituz, baina ez urdaila narritatzea.
Gastritisarekin sekrezio murriztua, horrelako produktuak eta platerak erakusten dira:
- Garia, lehortu, okindegia, cookie lehorrak dira;
- Zerealeko zereal guztiak, perla eta millet bazterketa dira;
- zopak haragi edo perretxiko salda ahulean, pasta, zerealak, albondigak, garbitu;
- Intolerantzirik ezean, Borsch eta erremolatxa aktibatu ditzakezu;
- Ia mota baxuko haragi mota guztiak egitura homogeneoa du tendoirik eta larruazalik gabe. Dieta dibertsifikatu dezakezu esne saltxitxak eta doktoregoko saltxitxa;
- baxuko arrainak;
- Ia barazki guztiak, tipula, errefautxoak, piperra, pepinoak, bero tratamendua jasanez;
- Fruta, marmelada, marmelada, mermelada, marmellows, azukrea, eztia. Komeni da baia kontsumitzea egitura konplexua edo larruazal lodia dutenak, hala nola mugurdiak, hostoak, onartezina da izozkia, txokolatea jatea;
- Arrautzak apur bat frijitu daitezke, ordea, lurrik gabe;
- Tea, kakaoa, urez diluitu zukuak;
- Barazki freskoak, baina hobeto egositako barazkiak onartzen dira.
Urdailean zurrumurruak eragindako sentsazio desatseginen agerraldia ez probatzeko, gosari arina prestatu behar duzu, legezko bazkari batean zehar, ziztadak jan ditzakezu porridge jateko labean egindako haragi zati batekin eta barazki egosi baten entsalada batekin. Afari orekatua lo egiteko gakoa da eta, horren arabera, umore ona da.
Gastritis higadura hornidura
Gastritis erosoa izanik, beharrezkoa da muxu-mintza (soda, edariak alkoholak, kafea, hestebeteak dituzten edariak, produktuak, legamia, espeziak) eta suspertzeko (haragi pintxoak, muki-mintza edo errabrikak narritatzen dituztenak).
Aldi berean, gastritis higatzailea duen menua egosi edo lurrunezko haragi-platerak, zerealak, fruituak eta fruituak konposatu beharko lirateke, berotzeko tratamenduaren ondoren bakarrik kontsumitzeko egokia.
Gastritis higadura higatzailea duten gaixoek gosaria, bazkaria eta afaria prestatzen ikasi beharko lukete gurinik gabe, baina landare-ekunflo olioa gehitu daiteke entsaladetan eta barazki zopetan.
Dieta gastritis kronikoan
Gaixoaren eguneroko dieta gastrizti kronikoarekin birziklatzeko garaietan, estandarrera hurbiltzen da, ordea, larriagotu beharreko zirkuitua egokitu behar da.
Gastritis kronikoan ezin duzu bero gehiegi edo, alderantziz, hotzak diren platerak, gantzak, zorrotzak edo ketuak. Landare gisatuak, kazolak, zopak, zerealak, lurrun mozketak, erroiluak eta tortilla, barazkiak egositako entsaladak - gaixotasunaren forma kronikoa duen gaixo baten dietaren oinarria da gaixotasunaren forma kronikoa duen gaixo baten dietaren oinarria.
Gastritis kronikoarekin egindako sistema digestiboa jarrera zaindua behar da, beraz, gosaria ez da gehiegi izan behar, semolina edo oatmeal bizi zaitezke, eta bazkalorduan zopa, barazki entsalada, haragi plater batekin tratatu dezakezu patata purea edo porridge moduan. Afaria patata purea edo edozein porridge-k osatuta egon behar du arrain labean edo haragi soufflearekin.
Elikagaiak larriagotzeko
Gaixotasuna areagotzea - dieta menura itzultzeko seinale. Lehenik eta behin, nutrizio akatsak zuzendu behar dira, gehiegikeria guztiak kentzea, lekaleak, aza, haragi salda, arrain koipetsua, txerrikia, gozokiak, sdoba, ogi freskoa. Lurzoru-agertokian gastritisaren dieta egosi eta gisatu barazki platerak, pieza batekin (behi), oilaskoak, muki-mintzak, porridge hautsa, fruta garbitzeko gazta, crackers, okindegia, pasta eta vermicell. Alkohola, kafea, espeziak baztertuta daude nahitaez. Nabarmentzekoa da dieta fruta eta barazkiekin osatzea forma freskoan, eta labean dagoen bertsioak alferrikako debekuak ekiditen lagunduko du.
Janaria maiz izan behar da, janari otorduak 6-7, gosaria, esne edalontzia, bazkari integrala, arratsaldeko askaria, afaria eta esnea gaua derrigorrezkoa da.
Janaria forma akutuan
Lehenengo 2-3 egunetan gastritis akutuan, dieta zorrotza ematen da. Beraz, ospitalizazioaren ondorengo lehenengo egunean, ez da gomendagarria janaria orokorrean jatea, gas mineralen bidez gas mineralen bidez soilik hornitzea. Muki-zopak (batez ere arroza) pixkanaka sartuko dira, porridgearen koherentzia. Gosaltzeko, semolina likidoa, te ahulez osatua, afaltzeko, zerealak ezabatuta, lurrun-mozketak edo arrautzak "bigunak". Barazki edo fruitu gordinak, zereal zakarrak, ur mineral karbonatua eta kafea ez dira onartzen.
Gastritis atrofikoaren boterea
Gastritis atrofikoko dieta osatzen duten produktuen eta platerei buruzko gomendioak estandarrak dira eta hantura agerraldian laguntzen duten faktoreak baztertuta. Gaixotasunaren forma honekin gomendagarria da landare-zopak kontsumitzea, buckwheat, oatmeal edo arroz porridge kontsumitzea alboko plater gisa, barazki lurrunetan eta haragi platerak, pieza batek labean ez duen arrainak, koherentzia garratza.
Gastritisaren dieta osasuntsua izateaz gain, zaporetsua izateaz gain, dieta puntu guztiak ikusten diren arren.